Die Temperaturen fallen, es wird nass und ungemütlich. Dazu kommt die kalorienreiche Adventszeit mit Plätzchen, Stollen und Weihnachtsmarkt-Essen. Zeit also, das Training von draußen nach drinnen zu verlegen und smart zu machen. Doch muss es dafür gleich ein Laufband oder Rudergerät sein?