Fitnessarmbänder und Smartwatches sind dir zu auffällig oder unbequem? Dann solltest du einen Blick auf den neuen Oura Ring 4 werfen. Der stylishe Fitnessring sieht aus wie ein elegantes Schmuckstück, liefert aber eine Fülle an Gesundheitsdaten – ganz ohne Display oder störende Bänder am Handgelenk. Er misst unter anderem Aktivität, Stresslevel, Schlafqualität und sogar Aspekte der Frauengesundheit. Und das Beste: Du musst ihn nur etwa einmal pro Woche aufladen.
Oura Ring 4: Das bietet dir der Fitnessring im Detail
Den Oura Ring 4 kannst du ganz bequem am Finger tragen und er passt zu jedem Outfit – ob im Alltag, beim Sport oder auf Events. Da er wie ein normaler Ring aussieht, fällt er kaum als Fitness-Gadget auf. Der finnische Hersteller hat den Nachfolger des Rings technisch noch einmal verbessert: Die Sensoren sind nun bündig ins Innere integriert und liefern laut Oura bis zu 30 Prozent genauere Gesundheitsdaten als der Ring 3. Trotz der kompakten Größe musst du nicht auf Funktionen verzichten – im Gegenteil: Mit der passenden App hast du alle Daten übersichtlich aufbereitet und bekommst smarte Empfehlungen zur Verbesserung deiner Gesundheit.
Ein großer Vorteil gegenüber Smartwatches: Du wirst durch kein Display abgelenkt. Stattdessen läuft alles diskret über die App. Dort findest du Auswertungen zu deiner Schlafqualität, deiner täglichen Aktivität und deinem Stresslevel. Die Herzfrequenz wird rund um die Uhr überwacht – auch im Schlaf. Das kann dir sogar helfen, gesundheitliche Auffälligkeiten frühzeitig zu erkennen. Zusätzlich profitierst du von erweiterten Analysen, wie der Sauerstoffsättigung im Blut, Schlafphasen-Erkennung oder individuell angepassten Fitnesszielen. Mit einer Oura-Mitgliedschaft holst du das meiste aus dem smarten Ring heraus.
Besonders spannend ist der Oura Ring 4 auch für Frauen: Er bietet Funktionen zur Zykluserkennung, Fruchtbarkeitsprognose und Vorhersagen zur Menstruation. Die App zeigt dir, was dein Körper in welcher Phase benötigt, und hilft dir, deinen Alltag und dein Wohlbefinden besser zu planen. Damit hebt sich der Ring deutlich von vielen anderen Wearables ab, die Frauengesundheit nur oberflächlich berücksichtigen.
Design trifft innovative Technologie – schon ab 399 Euro
Der Oura Ring 4 ist sowohl für iOS als auch für Android verfügbar und kommt in verschiedenen Farben und Ringgrößen. Der Preis startet bei 399 Euro, für besonders edle Ausführungen in Gold oder Roségold liegt er bei rund 549 Euro. Damit ist er zwar kein Schnäppchen, aber ein hochwertiges Wearable, das nicht nur optisch überzeugt, sondern auch im Alltag einen echten Mehrwert liefert.
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